Heute gibt es 2 Workouts. Eines für die Kids und eines für Erwachsene.
Heute haben wir ein Formentrainig für euch zusammengestellt.
Auch wenn der gewöhnliche Taekwondo-Trainingsbetrieb aufgrund des Corona-Virus vorerst für unbestimmte Zeit entfallen muss, hindert uns das nicht, weiterhin zu trainieren!
Heute haben wir für euch ein komplettes Workout eingestellt. Viel Spaß beim Mitmachen.
Nicht weniger als 9 koreanische Großmeister konnte der TSV-Neuhausen am vergangenen Sonntag in der Jahnturnhalle begrüßen.Das Taigon-Demo-Team war auf Einladung von Jae-Hee Chang (München) nach Deutschland gekommen und standen auch für ein Seminar auf die Fildern bereit. Insgesamt 60 Taekwondo-Sportler aus Neuhauesn, Aalen, Heidenheim, Metzingen, Hechingen, Pfuhl und Arnegg kamen in den Genuss dieses Taekwondo Highlights.
Nach zwei intensiven und lehrreichen Trainingseinheiten zeigten die Sportler aus dem Land der Morgenstille ihr Können noch in einer 30 minütigen Vorführung.Den staunendem Publikum war die Begeisterung förmlich ins Gesicht geschrieben und belohnte die Sportler zum Schluss mit einem lang anhaltenden Applaus.
Hier unsere erste Online-Trainingseinheit.
Inhalt sind die Taekwondo-Basistechniken und Kicks. Viel Spaß beim üben und bleibt gesund.
Aufwärmen
:
Technik (Schrittstellungen)
Basistechniken:
Technik (Ap-Chagi):
Technik (Dollyo-Chagi):
Technik (Dwit-Chagi):
Ob zur Selbstverteidigung, als Breiten- oder Wettkampfsport. Im TSV-Neuhausen kann man jetzt wieder ins Taekwondo-Training einsteigen. Taekwondo fördert die allgemeine Fitness, steigert die Flexibilität und die Koordinationsfähigkeit und gib dem Übenden die Mittel zur Hand sich im Notfall wehren zu können.Ob zur Selbstverteidigung, als Breiten- oder Wettkampfsport. Im TSV-Neuhausen kann man jetzt wieder ins Taekwondo-Training einsteigen. Taekwondo fördert die allgemeine Fitness, steigert die Flexibilität und die Koordinationsfähigkeit und gib dem Übenden die Mittel zur Hand sich im Notfall wehren zu können.Kinder ab 6 Jahren können jeweils montags und mittwochs ab 17:30 Uhr in der Jahnturnhalle am Training teilnehmen.Für Erwachsene besteht montags ab 18:45 Uhr in der Jahnturnhalle und mittwochs ab 20:15 Uhr in der Mozartturnhalle die Möglichkeit einzusteigen.Einfache Sportbekleidung (Jogginghose und T-Shirt) sind für das Training zweckmäßig.